Qué hacemos

¿De qué manera concretamente?

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Qué hacemos


Qué hacemos Qué hacemos Qué hacemos
¿Qué hacemos ?
Ayudamos a la gente a gestionar sus conflictos de pareja, de trabajo, fobias...

¿De qué manera concretamente?
Uniendo Teatro y mindfullness (plena conciencia)

¿Qué es la plena conciencia?
Es la capacidad de conocerse a uno mismo, de escuchar el cuerpo, lo que llaman en inglés el mindfullnes. Utilizamos esto unido a todas las posibilidades que tiene el teatro, para ayudar a las personas a resolver sus conflictos, dándoles herramientas para actuar ante ellos.

¿Por qué es diferente de las demas terapias?
La diferencia de lo que hacemos, o porqué es mejor esta forma de resolver lo conflictos mediante el Teatro de la plena conciencia, es porque en las salas donde se practica el mindfullnes hay calma y el espacio se presta a la paz, pero no es la vida real, así que lo que hacemos es crear situaciones casi reales, de conflictos de pareja, de trabajo, familiares...  y así, las personas consiguen ver su problema con una cierta distancia para darse cuenta que ante un conflicto, siempre existen diferentes opciones para solucionarlo.
 
¿Cuando obtengo resultados?
Como toda forma de “terapia breve” para ver los resultados, hay que contar unos 6 meses.
Esto es un entrenamiento de mantenimiento de la mente y el cuerpo. Es como perder peso, nadie puede decir que en un día o dos podríais perder 4 o 5 kg. De semana en semana vas a ver los progresos y sentirte más tranquilo, lúcido y con la capacidad y herramientas para solucionar tus problemas.
 
¿Puedo probar solo una sesión?
Por supuesto, solo tienes que rellenar el formulario.
 

Nuestros servicios


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Teatro terapéutico (Profesor Mo)

La teatroterapia es la aplicación del arte escénico o teatro con fines terapéuticos. Se trata de un tipo de psicoterapia integrada en el concepto genérico de Terapia artística, ya que utiliza una de las diferentes disciplinas artísticas para llevarse a cabo.

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La Terapia con realidad virtual

La realidad virtual puede ayudar a superar los traumas reales

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Teatro terapéutico (Profesor Jésus)

La teatroterapia es la aplicación del arte escénico o teatro con fines terapéuticos. Se trata de un tipo de psicoterapia integrada en el concepto genérico de Terapia artística, ya que utiliza una de las diferentes disciplinas artísticas para llevarse a cabo.

Teatro de la Plena Conciencia

Es la capacidad de conocerse a uno mismo, de escuchar el cuerpo, lo que llaman en inglés el mindfullnes. Utilizamos esto unido a todas las posibilidades que tiene el teatro, para ayudar a las personas a resolver sus conflictos, dándoles herramientas para actuar ante ellos.

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Constelaciones Familiares & Teatro

La terapia individual se basa en el encuentro del terapeuta con el cliente en un espacio confidencial y cálido que permita la expresión de sus problemas y emociones.

Terapia psicocorporal

El yoga es una disciplina, más que un deporte, porque no trata solo de cultivar el cuerpo, sino también la mente, y el alma. El yoga nació en la India y es una práctica de meditación muy común en el hinduismo.

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Hypnosis

El método de hipnosis ericksoniano consiste en, a través de las palabras realizar una comunicación que propicie la respuesta de la mente inconsciente. Se basa en la teoría de que todas las personas tenemos los recursos y las respuestas necesarias para nuestros problemas, y que están en nuestro inconsciente.

Eventos & Talleres


  • 65
  • 3/11/2021 10:00 - 4/11/2018 18:00
  • Alameda Principal, Málaga, Espagne
  • 2/04/2019 17:00
  • Alameda Principal, 21, 29001 Málaga, Espagne

Jornada Vivencial de Inteligencia Emocional y coaching. Del miedo a la libertad.

Más información
  • 23/03/2019 10:00
  • Alameda Principal, 21, Málaga, Espagne

Un taller donde desarrollarás las herraminentas de liberación emocional y control de la atención

Más información
  • 70
  • 23/03/2019 10:00 - 24/03/2019 14:00
  • 35
  • 16/03/2019 17:30 - 16/03/2019 21:30

Expresa tu ser al ritmo de la música del corazón, creada en el momento con los intrumentos de ignacio Béjar. Y una sesión de Musicoterapia Sufi para armonizarnos y expandir nuestra consciencia. Una experiencia de Unidad con la Música y la vida

Más información
  • 2/03/2019 11:00
  • Alameda Principal, 21, Málaga, Espagne

El principio de mejorar la visión mediante ejercicios físicos para los ojos, existía en la antigüedad. En la India, se realizaban en las prácticas del yoga tradicional. En este taller apto para cualquier persona los aprenderemos. Precio: 30€. Para reservar tu plaza escribe a 685631793 OFERTA: 25€ si venís 2 o más! Un elemento importante en tu práctica de yoga, así como en tu vida diaria es hacia dónde llevas o focalizas tu mirada. Éste, en sánscrito, recibe el nombre de Drishti. Los ojos forman parte del cuerpo, por ello, cuando se realiza la práctica de ásana en yoga (al igual que en la danza, por ejemplo), también es importante hacia dónde diriges tu Drishti. El hecho de focalizar la mirada en un punto concreto, nos ayuda a concentrarnos, a que dejemos de prestar atención al vecino para compararnos con él y a poner más atención a lo que pasa con nuestra respiración y en nuestro interior, entre otras. Sin embargo, el Drishti se olvida muchas veces, y sólo lo mencionamos en algunas posturas. En las poses de equilibrio, casi siempre suele aconsejarse el mirar un punto fijo delante de nosotros, por ejemplo. Se dice que hay 9 Drishtis principales en la práctica física de yoga. La visión y tonificación de los músculos oculares se puede ejercitar y mejorar notablemente y para ello, lo primeramente necesario es la eliminación de las causas de la tensión muscular crónica ocular. Se trata de aprender a mirar a los ojos cuando los ojos miran. Solamente con una fina atención es posible llegar a sentir los ojos y la tensión a la que se encuentran sometidos. Únicamente llevando a lo consciente la tensión muscular ocular es posible trabajar en su desaparición. Y cuando al fin los músculos oculares se encuentren libres de tensión y agotamiento, entonces será posible tonificarlos y reeducar sus juegos automáticos de contracción y relajación para la visión lejana y para la adaptabilidad de la forma del globo ocular. Los músculos del rostro intervienen activamente en la vista así como los pies, por ello, durante el taller practicaremos algunas asanas básicas de Yoga y Yoga Facial. Imparte: Cris. Practicante y profesora de Ashtanga yoga. Para reservar tu plaza escribe a 685631793

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  • 9/02/2019 18:00
  • Alameda Principal, 21, Málaga, Espagne

Taller de INICIACIÓN AL GIRO DERVICHE Con Música sufí en directo en Málaga Un ritual de paso para estos tiempos de cambios y transformación para traer las bendiciones a nuestras vidas en estos momentos por medio de la música, la danza y la poesía, tal y como hacia Mevlana Rumi. Para saber màs.... https://www.ignaciobejar.com/taller-de-iniciacion-al-giro-…/

Más información
  • 22/01/2019 11:00
  • Alameda Principal, 21, Málaga, Espagne
  • 20/01/2019 18:00
  • Alameda Principal, 21, Málaga, Espagne

Taller de MÚSICA SUFÍ SANADORA "NACIENDO A NUESTRO VERDADERO SER" "Una experiencia espiritual a través de la música en vivo con instrumentos de la tradición sufí para el nacimiento de algo nuevo que está surgiendo en nuestro interior, el principio a una nueva vida, para abrazar los cambios sin miedo, desde el Amor. Un bautismo con la música y el silencio" IMPARTE: IGNACIO BÉJAR: Multi instrumentista, compositor, terapeuta con la música y el sonido L’image contient peut-être : 1 personne

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  • 75
  • 20/10/2018 12:00 - 20/10/2018 13:00
  • Alameda Principal, Málaga, Espagne

Aqui y ahora. No hay nada más!

"La vida es una obra de teatro, por eso, canta, ríe, baila, llora y vive intensamente cada momento de tu vida antes que el telón baje y la obra termine sin aplausos. " Charles Chaplin

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  • Malaga, Andalousie, Espagne
  • Alameda principal 21 29001 Malaga